Det afhænger af behovet. Når I kommer første gang, kan I aftale, hvordan et forløb kan blive.
- Hvad skal det nytte (parterapi)?
Parterapien giver jer mulighed for at rumme selv meget svære følelser og at give hinanden opmærksomhed, så samtalen giver mening.
- Hvad kommer der ud af det (parterapi)?
I kan genfinde gnisten i forholdet og opnå en dybere og mere inderlig forståelse for hinanden.
- Er det ikke bare noget alternativt og useriøst føleri?
Det er der fordomme om, men fakta er, at der i de sidste 20 år er forsket meget i tilknytningsteorier og relationer, og at EFT bygger på veldokumenteret forskning.
- Er en parterapeut ikke bare selvlært?
Det er der også fordomme om. Jeg har for mit vedkommende en psykoterapeutisk uddannelse på 4½ år og en specialisering og certificering som imago relationsterapeut. Desuden har jeg EFT parterapi som overbygning.
- Får jeg lagt skyld på mig?
Der er ingen forkerte eller skyldige i samtalen. Jeg tager ikke parti for den ene eller anden part.
- Skal jeg nu have en til at blande sig i mit privatliv?
Nej, det handler ikke om at blande sig. Men terapeuten kan guide jer til at blive bedre til at kommunikere om det liv, I ønsker jer.
- Hvad hvis jeg ikke kan holde ud at være der?
Det er helt op til dig, hvad du synes om min måde at arbejde på, og du kan selvfølgelig altid blot melde fra igen.
- Er det også for "sådan nogen som os"?
Der kommer mange slags mennesker i alle aldre med vidt forskellig baggrunde. Samtalen bliver tilpasset det, du ønsker, og det som er din/jeres problemstilling.
- Hvad tænker andre om det?
Mange klienter holder for sig selv, at de går hos en terapeut. Men flere og flere vælger også at tale åbent om det. Det er helt op til dig.
- Skal jeg nu til at lave mig selv om?
Nej, terapien har derimod til hensigt, at du bliver bedre til at være dig selv, som den, du er.
- Skal jeg tale på en anderledes måde?
Du vil eventuelt bliver præsenteret for nye måder at sige ting på. For nogle kan det godt virke uvant de første minutter, men du vil opdage, at det har en god effekt - og hvis ikke du bryder dig om det, så finder I en anden måde at gøre det på.